Как перестать пить кофе.

Я в очередной раз задумалась, как перестать пить кофе.  Причин этому несколько – “прилив бодрости” на поверку оказывается “прекрасным” дополнением к утренней нервозности (как тут называют, morning stress), и кроме того, фактором вечерней усталости. Известно, что если перепить кофе с утра, то вечером усталость будет ощущаться сильнее. Конечно, некоторые люди имеют неограниченное здоровье и любят кофе, но для меня кофемания – фактически вынужденная привычка.

Итак, способ 1. Пить заменители типа цикория. Фуу, гадость. И бодрости не придает. Отметаем. В смысле мне этот способ не годится.

Способ 2. Пить давленый лимон с сахаром, заваренный кипятком или горячей водой (чтобы не весь витамин С убить). Отличнейшая вещь! Читала, что олимпийская чемпионка Светлана Хоркина использует этот рецепт. И он отлично работает! Однако у меня после 5 дней начинается аллергия на цитрус, всё чешется. Это скорее нервирует, чем бодрит.

Способ 3. Пить кока-колу с утра? Не годится, хочется горяченького.

Способ 4. Пить побольше обычной воды – ну это какбэ и так никому не помешает, только без фанатизма, конечно. “Вымывает токсины”, восстанавливает недостаток воды, потерянный через открытый храпящий рот и вытекшую слю… Воду пью, но пока что не чувствую, что это может быть заменителем кофе.

Способ 5. To be continued – нахожусь в поиске!


Кстати, по поводу “morning stress” – что мне нравится в американской семантике, несмотря на то, что в английском языке намного меньше приставок-суффиксов-окончаний, чем в русском, и поэтому сложно (по крайней мере, мне) выразить оттенки слова как если бы я сказала по русски – мышь-мышка-(подмышка)-мышулечка-мышища! – здесь повседневно оперируют такими интуитивно понятными терминами и словосочетаниями, которых нет как устоявшихся в русском языке. Однако одно лишь знание о них помогает человеку в повседневной жизни и профессиональной деятельности.

Напишу о наиболее понравившихся новых словах и выражениях при случае.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s